认识你，了解你，也和你相处了那么久，自然而然地把你视为好朋友/姐姐看待...
曾在你最需要被人关心的时候，我来关怀你~
曾在你最低潮的时候，我来安慰你~
曾在你失去信心的时候，我来鼓励你~
但你还是骗了我，我很难过～
甚至对你绝望了！！
我觉得我对你的好，是多余的，是愚蠢的，是自找的...
也许我和你该有距离，一个不曾认识你的距离；
这样也许我不会难过，因为觉得我本来就不该认识你...
回想起之前我还因为你哭过，就会觉得自己好傻好傻；
别人的事，我哭来干嘛啦？？
或许我们的缘份已尽，从此各走各路吧，谁也不准回头看对方；
就这样过以后的日子，一直走过生老病死的阶段；
让我们做【最熟悉的陌生人】吧...
Thursday, May 31, 2012
Thursday, March 1, 2012
注意注意!!! ---->>自杀的前兆
現代社會競爭激烈，自殺和自我傷害的案例也時有所聞，說不定哪天悲劇就發生在我們身邊的人身上，瞭解一些相關的知識，或許可以幫助我們避免一些悲劇的發生。下面是自殺和自我傷害發生前的一些徵兆：
（一）外表：
體重减輕、表情平淡、疲倦、眉頭深鎖、垂頭喪氣、憂鬱、悲傷、退縮、不想動、儀錶不整、注意力不集中、有時顯得激動及坐立不安。當情緒由悲哀轉變成正常或高昂時須特別小心，此爲高度危險期。
（二）思想：
感到無助、無望、空虛、無能及强烈之孤獨感，有喪失、羞耻、失望之感覺，無價值感、自尊心低落、思考及綜合能力减低、自責感深、仇恨感、憤怒，有時無法控制自己的衝動行爲。
（三）言語：
說話慢、不願與人溝通、表現出想死的念頭，可能直接用話語表示，也可能在作文、作詩、詞曲中表現出來；身體不適之主訴增加。
（四）行爲上的綫索：
1﹒突然的、明顯的行爲改變。
2﹒憂鬱症狀毫無理由約消失。
3﹒立遺囑，交代後事。
4﹒寫告別信給至親好友。
5﹒清理自己所有的東西。
6﹒ 將自己心愛之物分贈他人。
7﹒閱讀有關死亡的資料。
8﹒對所有周遭事物失去興趣。
9﹒ 社會隔離，如少與家人、鄰居、親戚朋友往來。
10﹒突然增加酒精的濫用或藥物的濫用。
（五）環境上的綫索：
l﹒重要人際關係的結束。
2﹒家庭發生大變動，如財務困難、搬家。
3﹒顯示出對環境的不良因應，幷因而失去信心。
（六）幷發性的綫索：
1﹒從社交團體中退縮下來。
2﹒顯現出憂鬱的徵兆。
3﹒顯現出不滿的情緒。
4﹒睡眠、飲食規則變得紊亂，失眠、顯得疲憊、身體常有不適、生病。
（一）外表：
體重减輕、表情平淡、疲倦、眉頭深鎖、垂頭喪氣、憂鬱、悲傷、退縮、不想動、儀錶不整、注意力不集中、有時顯得激動及坐立不安。當情緒由悲哀轉變成正常或高昂時須特別小心，此爲高度危險期。
（二）思想：
感到無助、無望、空虛、無能及强烈之孤獨感，有喪失、羞耻、失望之感覺，無價值感、自尊心低落、思考及綜合能力减低、自責感深、仇恨感、憤怒，有時無法控制自己的衝動行爲。
（三）言語：
說話慢、不願與人溝通、表現出想死的念頭，可能直接用話語表示，也可能在作文、作詩、詞曲中表現出來；身體不適之主訴增加。
（四）行爲上的綫索：
1﹒突然的、明顯的行爲改變。
2﹒憂鬱症狀毫無理由約消失。
3﹒立遺囑，交代後事。
4﹒寫告別信給至親好友。
5﹒清理自己所有的東西。
6﹒ 將自己心愛之物分贈他人。
7﹒閱讀有關死亡的資料。
8﹒對所有周遭事物失去興趣。
9﹒ 社會隔離，如少與家人、鄰居、親戚朋友往來。
10﹒突然增加酒精的濫用或藥物的濫用。
（五）環境上的綫索：
l﹒重要人際關係的結束。
2﹒家庭發生大變動，如財務困難、搬家。
3﹒顯示出對環境的不良因應，幷因而失去信心。
（六）幷發性的綫索：
1﹒從社交團體中退縮下來。
2﹒顯現出憂鬱的徵兆。
3﹒顯現出不滿的情緒。
4﹒睡眠、飲食規則變得紊亂，失眠、顯得疲憊、身體常有不適、生病。
Friday, January 20, 2012
心死了!!! 就不再对你好...
为什么你说的“谎言”一次又一次的被我识破？？
为什么我就那么的醒目，不能再白目一点吗？？
为什么你就不能说实话呢？？
为什么我会因为你说的谎而伤心呢？？
千千万万的[为什么]，还是找不到我要的答案...
别以为我真的不知道~
更别以为我不了解你~
>>我只是不想拆穿你罢了...
一位接着一位的朋友都对我说谎，难道朋友之间就不能坦诚相待吗？？
难道我就不能拥有真挚的友情吗？？
请别再让我伤心绝望了!!!
因为我不相信有善意的谎言...
更不要利用我对你的信任，继续的隐瞒/欺骗我...
**下次记得说的谎要骗得过我...（别再被我发现了!!!）
现在只知道，心死了，就不再对你好... >,<
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